ノルディックウォーキング講習会in伏木!!

今回は高岡市伏木にあります「伏木コミュニティセンター」にて

実施いたしましたノルディックウォーキング講習会の内容をお届けします。

富山県でも大分馴染み深くなってきた

「ノルディックウォーキング」

町中を散歩しているときに見たことがある方も多いのでは？

ウォーキング時に使っているストックは

スキーの時に使用するポールを町中用に構造を変えたものです。

ポールを使うのと使わないとでは運動量の効率が大幅に変わります。

なかなか体感できる機会がないため楽しんでもらえればと

息まいて説明をしておりました!!

今回は親子参加の講習会で平均年齢が若く

いつも以上に

エネルギッシュな雰囲気でした。（笑）

歩幅もポールの有無で変わることに皆様も

驚いておられたのかな～と感じております。

ウォーキングの合間に伏木のお話をしたり

地元に愛着を持ってもらえればうれしく思います。

今のところ毎年開催しておりますので、

興味のある方はお気軽に参加してください!!

ご参加をお待ちしております!!

書いた人　店長